Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a jednak od miesięcy budzisz się z poczuciem, że nie pasujesz do tego miejsca.
Może myślisz o tym w samochodzie w korku. Może kładąc dziecko spać. Może leżąc w łóżku o 23:15 i znowu analizując wszystkie możliwe scenariusze.
I za każdym razem kończysz w tym samym miejscu – bez decyzji.
W programie Pierwszy krok do zmiany zawodowej razem przyjrzymy się temu, co naprawdę Cię zatrzymuje, odzyskasz zaufanie do siebie i wybierzesz kierunek zgodny z Tobą. Pomogę Ci przestać wracać do tych samych pytań i w końcu zrobić pierwszy krok.
Z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a jednak od miesięcy budzisz się z poczuciem, że nie pasujesz do tego miejsca.
i po raz pierwszy od dawna nie czujesz ścisku w żołądku w niedzielę wieczorem, śpisz spokojniej, a dzień zaczynasz bez porannego pośpiechu.
Czujesz, że potrzebujesz zmiany, ale boisz się, że wybierzesz źle.
Przez ostatnie miesiące zmieniło się wszystko – również Ty. Coraz częściej zadajesz sobie pytanie, czy naprawdę chcesz wrócić do życia, z którego wyszłaś kilkanaście miesięcy temu.
Do momentu, w którym każdego dnia wracasz do tych samych pytań.
Szukasz odpowiedzi w podcastach o kobietach, które zmieniły swoje życie, gdy odeszły z etatu, zapisujesz inspirujące rolki i myślisz: „Zacznę w przyszłym tygodniu”. Robisz kolejne listy „za i przeciw”, pytasz bliskich o radę. Mijają kolejne tygodnie, a wciąż nie możesz zrobić pierwszego kroku.
Niezależnie od tego, w którym momencie życia jesteś, jedno się nie zmienia. Codziennie wracasz do tej samej decyzji. I najbardziej w tym wszystkim męczy Cię życie w ciągłym zawieszeniu.
Rezerwuję rozmowę wstępnąW poniedziałek rano znowu jedziesz do pracy z myślą: „Jeszcze tylko 5 dni i weekend”.
Odliczasz tygodnie do końca urlopu macierzyńskiego i coraz częściej czujesz ścisk w żołądku na myśl o powrocie.
Kończy się zwolnienie lekarskie i pojawia się napięcie, bo wiesz, że za chwilę wrócisz do życia, od którego na moment udało Ci się uwolnić.
Mijają kolejne miesiące. Obejrzałaś kolejny webinar. Zapisałaś inspirujące rolki. Być może nawet kupiłaś kurs o zakładaniu biznesu.
Największym kosztem jest życie z decyzją, której wciąż nie podejmujesz.
I to poczucie, że życie biegnie do przodu, podczas gdy Ty stoisz w tym samym miejscu.
Za rok możesz spojrzeć wstecz i powiedzieć: „Dobrze, że wtedy zrobiłam pierwszy krok”.
Możesz też powiedzieć: „Znowu odłożyłam swoje życie na później”.
Pytanie brzmi, którą z tych historii chcesz przeżyć.
Nazywam się Iza Mateja. Jestem certyfikowanym coachem i mam za sobą kilka lat pracy w miejscach, które nie były dla mnie. I kilka lat udawania, że jest dobrze.
Przez wiele lat pracowałam na etacie. Porzuciłam pracę związaną z moimi pasjami i wykształceniem i wybrałam stabilną, biurową pracę z ustalonymi godzinami, bo wydawało mi się, że właśnie tak wygląda rozsądna zawodowa droga.
Jednak myśl o zmianie pojawiała się coraz częściej. Tak samo jak strach, który rodził kolejne pytania: „A jeśli własny biznes nie wypali?”, „A jeśli za kilka miesięcy będę żałować tej decyzji?”.
Przełom przyszedł, gdy byłam na dłuższym L4.
Pamiętam poranek, kiedy siedziałam z kubkiem kawy i dotarło do mnie, że od kilku dni nie boli mnie brzuch. A w głowie pojawiło się pytanie: „Dlaczego tak bardzo boję się odejść?”.
Zobaczyłam, jak wygląda moje życie bez codziennego pośpiechu, stresu i ciągłego napięcia.
Dziś pomagam kobietom przejść drogę, którą sama przeszłam, wykorzystując własne doświadczenie oraz narzędzia coachingowe i mindfulness. Dzięki temu podejmują decyzję bardziej świadomie i z większym spokojem.
Proces jest dopasowany do Twojej sytuacji. Nie pracujemy według sztywnego scenariusza, bo każda kobieta trafia do mnie z inną historią. Są jednak cztery etapy, przez które przechodzimy, żebyś mogła podjąć świadomą decyzję i przestać żyć w zawieszeniu.
Rozmawiamy o tym:
Sprawdzamy, jak wpływają na Ciebie:
Szukamy rozwiązania, które będzie dobre dla Ciebie:
Przekładamy decyzję na konkretny plan:
Bo nie próbujemy znaleźć jednej idealnej decyzji. Pracujemy nad czymś znacznie ważniejszym – odzyskaniem zaufania do siebie i zaprzestaniem odkładania swojego życia na później.
Kiedy przestajesz szukać 100% pewności i zaczynasz rozumieć, co naprawdę Cię zatrzymuje, decyzja przestaje być czymś, czego boisz się od miesięcy. Staje się kolejnym krokiem.
A co najważniejsze, w procesie nie jesteś sama. Na bieżąco monitorujemy efekty podejmowanych działań, omawiamy pojawiające się wyzwania oraz sprawdzamy, co udało Ci się wdrożyć od poprzedniej sesji. Otrzymujesz ode mnie feedback, wskazówki i wsparcie, dzięki czemu nie zostajesz sama pomiędzy spotkaniami i łatwiej utrzymujesz zaangażowanie w proces zmiany.
Ten proces powstał po to, żebyś nie musiała kolejny raz szukać odpowiedzi w przypadkowych podcastach, książkach czy radach osób, które nie znają Twojej sytuacji.
Każdy element programu ma pomóc Ci przejść od ciągłego analizowania do świadomej decyzji i pierwszych konkretnych działań.
Podczas spotkań przyglądamy się Twojej sytuacji, przekonaniom i obawom, które od miesięcy zatrzymują Cię w miejscu. Każda sesja kończy się konkretnymi wnioskami i kolejnym krokiem, dzięki czemu wychodzisz z poczuciem, że wiesz, co robić dalej.
Możesz zadać pytanie, skonsultować wątpliwości, podzielić się postępami lub poprosić o dodatkowe wsparcie w momencie zwątpienia. Dzięki temu łatwiej utrzymujesz kierunek i nie wracasz do punktu wyjścia po każdej trudniejszej sytuacji.
Po każdej sesji otrzymujesz również ćwiczenia, zadania lub materiały dopasowane do swojej sytuacji, które pomagają utrwalić wnioski ze spotkania i przełożyć je na konkretne działania.
Wspólnie szukamy rozwiązania, które będzie zgodne z Twoimi wartościami, możliwościami i tym, jak naprawdę chcesz żyć. Na bieżąco monitorujemy efekty podejmowanych działań, omawiamy pojawiające się wyzwania oraz sprawdzamy, co udało się wdrożyć od poprzedniej sesji.
Ta współpraca prawdopodobnie nie będzie dobrym wyborem, jeśli oczekujesz, że ktoś podejmie decyzję za Ciebie, albo wskaże jedno, gotowe rozwiązanie.
W tym programie nie pomagam w pisaniu CV, planu biznesowego, szukaniu pracy czy zakładaniu własnej firmy. Pomagam świadomie zdecydować, co będzie dla Ciebie najlepszym pierwszym krokiem.
Najpierw zadbamy o to, żebyś wiedziała, dokąd naprawdę chcesz iść i jak zacząć to robić. Dopiero wtedy kolejne kroki mają sens.
Moją rolą jest stworzyć przestrzeń, w której odzyskasz zaufanie do siebie i podejmiesz decyzję, a także ułożyć z Tobą realny plan działania na pierwsze tygodnie.
Zarezerwuj bezpłatną rozmowę wstępną – 15 minut wystarczy, żebyśmy obie wiedziały, czy ten proces jest dla Ciebie.
Po zakończeniu procesu:
Budzisz się kilka minut przed budzikiem, leżysz chwilę w łóżku i uśmiechasz się do siebie. Jeszcze kilka miesięcy temu dzień zaczynał się od ścisku w żołądku. Dziś pierwsza myśl to: „A może popracuję z mojej ulubionej kawiarni?”. Nie zastanawiasz się już, czy decyzja była dobra. Wiesz, że sama ją podjęłaś i że właśnie to daje Ci największy spokój.
Siedzisz przy tym samym kuchennym stole, przy którym kilka miesięcy wcześniej po raz pierwszy pomyślałaś, że nie chcesz wracać do starego życia. Dziś przed Tobą leży kartka z planem na najbliższe tygodnie. Nie rzuciłaś wszystkiego z dnia na dzień. Wiesz, że będziesz budować zmianę krok po kroku. Uśmiechasz się do siebie i myślisz: „Już nie stoję w miejscu”.
Jest niedziela, siedzisz przy rodzinnym obiedzie. Ktoś z rodziny znowu mówi: „Na Twoim miejscu zostałabym na etacie. Dzisiaj trudno o dobrą pracę”. Kilka miesięcy temu wróciłabyś do domu i przez pół wieczoru zastanawiałabyś się, czy może rzeczywiście ma rację. Dzisiaj odpowiadasz spokojnie: „To moja decyzja i mam plan”. Nie potrzebujesz już ich zgody.
Być może od miesięcy powtarzasz sobie:
„Jeszcze nie teraz”.
„Najpierw skończę ten projekt”.
„Poczekam, aż dzieci będą trochę starsze”.
„Wrócę do tego po urlopie”.
Tylko że za kilka miesięcy najprawdopodobniej znów powiesz sobie dokładnie to samo.
Każda ważna zmiana w życiu zaczyna się od decyzji.
Ta również.
Pierwszy krok do zmiany zawodowej to przestrzeń, narzędzia i wsparcie, dzięki którym podejmiesz decyzję zgodną ze sobą i zamienisz ją w konkretne działanie.
W ramach procesu otrzymujesz:
Przyjrzymy się temu, co naprawdę Cię zatrzymuje, odzyskasz zaufanie do siebie i wybierzesz kierunek zgodny z Tobą. Pomogę Ci przestać kręcić się w kółko i w końcu zrobić pierwszy krok.
Możesz skorzystać z płatności jednorazowej lub wygodnych rat.
Umów bezpłatną 15-minutową rozmowę, spotkamy się online, porozmawiamy o Twojej sytuacji i wspólnie sprawdzimy, czy ten proces będzie dla Ciebie dobrym rozwiązaniem.
Umawiam 15-minutową rozmowęJeżeli od miesięcy wracasz do tych samych myśli i czujesz, że sama nie potrafisz ruszyć dalej, właśnie teraz jest dobry moment, żeby przestać odkładać decyzję na później.
Zdecydowanie tak. Nie pracujemy nad wyborem między etatem a biznesem. Pracujemy nad tym, żebyś mogła świadomie zdecydować, co będzie najlepsze właśnie dla Ciebie. Dla jednej kobiety będzie to własna firma, dla innej zmiana pracy, a dla jeszcze innej pozostanie na etacie na nowych zasadach.
Wątpliwości są naturalną częścią każdej zmiany. Nie dążymy do 100% pewności, bo taka rzadko się pojawia. Pracujemy nad tym, żebyś potrafiła podejmować decyzje mimo niepewności i ufała sobie bardziej niż własnym lękom.
Nie. Wiele klientek dochodzi do swojej zmiany krok po kroku. Najważniejsze jest to, że przestają tkwić w miejscu i zaczynają świadomie budować kolejne etapy swojej drogi.
Aby uniknąć takich sytuacji pierwszym krokiem jest bezpłatna 15-minutowa konsultacja. Poznam Twoją sytuację, odpowiem na pytania i wspólnie sprawdzimy, czy ta współpraca będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem.
Proces nie musi kończyć się wielką transformacją na siłę. Celem nie jest przekonanie Cię do zmiany, tylko nauczenie świadomego podejmowania decyzji i działania zgodnie z nimi. Wykonasz dużą pracę nad sobą, utwierdzisz się w tym, czego chcesz, a jednocześnie lepiej siebie poznasz, nauczysz się szybciej podejmować decyzje i wdrażać swoje plany.
Umów się na bezpłatną 15-minutową rozmowę. Poznam Twoją sytuację, odpowiem na Twoje pytania i wspólnie sprawdzimy, czy ten proces jest tym, czego teraz potrzebujesz.
Umawiam bezpłatną rozmowę